Stages de respiration holotropique
Nous proposons la respiration holotropique sous différentes formes, en atelier d’une journée, en week-end, sur plusieurs rencontres en groupe fermé ou en individuel.
Un entretien préalable est nécessaire avant toute première participation. Cet échange est l’occasion de faire connaissance et de nous assurer ensemble que la respiration holotropique est adaptée à vos besoins et correspond à vos attentes.
Catherine & Diego
Catherine Ding Licchelli, thérapeute psychocorporelle, et Diego Licchelli, travailleur social et art thérapeute, tous deux formés à la respiration holotropique par Brigitte Chavas et Jean-Frédéric Motchane (CESHUM).
Les prochaines dates
La respiration holotropique
La respiration holotropique est inspirée de grandes traditions spirituelles et chamaniques anciennes ainsi que de
différents courants thérapeutiques.
Elle a été inventée dans les années 1970 par le psychiatre et chercheur Stanislav Grof et son épouse Christina.
Cet outil puissant et naturel d’exploration de soi, alliant le rythme, la musique et le souffle, propose d’accéder à des états de conscience élargis, formes de transe, grâce à l’amplification et à l’accélération du souffle et le soutien de musiques évocatrices. Le cadre structuré, sécure et contenant, favorise l’émergence d’expériences profondes, transformatrices et libératrices.
La transe induite par la respiration holotropique peut être expérimentée sur différents plans : corporel, énergétique, émotionnel, biographique, mais aussi transpersonnel, archétypal ou en lien avec des vécus prénataux et néonataux.
Par ce processus, il devient possible de libérer des émotions refoulées, de rétablir la circulation de la vie dans les zones figées, de laisser le corps bouger et s’exprimer librement, de découvrir des ressources enfouies et de s’ouvrir à une conscience plus vaste de soi et du monde qui nous entoure.
Notre accompagnement
Nous sommes particulièrement attentifs à offrir un cadre contenant et sécurisant dans un contexte respectueux, afin que chaque personne puisse s’autoriser à vivre ce qui se présente à elle en toute confiance.
Journée de respiration holotropique
Un stage d’une journée permet de vivre une respiration holotropique.
Des temps de travail corporel et de partages sont proposés pour préparer et initier l’intégration de l’expérience.
Week-end de respiration holotropique
Un stage sur un week-end propose une respiration holotropique, des temps de travail corporel, de créativité, d’écoute relationnelle et de partages..
Cette immersion de 48 heures dans un magnifique site de nature offre un temps de disponibilité propice à un approfondissement et à un retour à soi.
Groupe transe et création
Un cycle de rencontres destiné à toute personne désireuse d’explorer son intériorité par des états élargis de conscience et l’art thérapie.
Chaque session est composée de l’expérience d’un état de transe suivie d’un temps d’élaboration créatrice et de partage avec le groupe. La transe est induite par le corps, l’attention, la respiration et la musique. Les médias créatifs sont variés (peinture, dessin, collage, mouvement, écriture, etc.).
Au fil des séances, les formes émergent et résonnent comme les traces du cheminement intérieur de chaque personne, dans le soutien contenant du groupe.
Aucun prérequis n’est nécessaire : le groupe est ouvert à toute personne curieuse d’explorer sa créativité autrement.
Atelier d’exploration transe et création
Une demi-journée pour un voyage d’exploration créative.
Un dispositif mêlant art thérapie et états élargis de conscience vous invitera à donner forme à votre imaginaire.
Aucun prérequis n’est nécessaire : l’atelier est ouvert à toute personne curieuse d’explorer sa créativité autrement.