Qui suis-je?

Expérimentée dans diverses approches prenant en compte la personne dans sa globalité, je suis praticienne en soins psychocorporels depuis bientôt 30 ans.

Je reçois en séance individuelle dans mon cabinet et en parallèle j’enseigne le yoga. Je vous accueille dans un climat de chaleur et de simplicité, offrant un espace pour se détendre, se ressourcer, être à l’écoute de son corps et prendre soin de soi.

L’accompagnement individuel que je propose s’articule autour des axes suivants: écouter, accueillir, approfondir, inspirer, soigner par l’attention et le toucher.

J’adapte mes techniques de massages en fonction des besoins et de la demande de chacun et chacune, en respectant le rythme qui lui est propre.

En yoga la conscience corporelle est développée à travers la relaxation, la respiration, le mouvement, la pratique de postures ainsi qu’une invitation à affiner ses perceptions dans une qualité d’écoute particulière à soi -même.

Il me tient à cœur d’approfondir et de transmettre des moyens de se relier au corps , lieu d’ancrage qui héberge la vie et incarne le vécu. Panser les blessures, découvrir des ressources, débloquer des barrages, faire fondre des résistances, ouvrir des portes, créer des ponts vers l’intérieur et l’extérieur et s’inspirer de ces expériences pour s’ouvrir à sa façon unique d’être au monde, en présence, dans sa vie, dans le quotidien.

Je suis plus particulièrement intéressée par le ventre, centre du corps et carrefour réunissant les organes, fonctions et méridiens, mais aussi émotions, sensations et mémoires. Lieu du corps souvent déserté suite aux aléas de la vie et pourtant ressource de santé, de bien-être et de joie.